Budapest, Magyarország - A Royal Philips Electronics (AEX: PHI, NYSE: PHG) egy olyan vizsgálat eredményeit tette közzé, amely azt mutatja, hogy egy átlagos vállalati vezető az egy éjszakára ajánlott 8 óránál 19 százalékkal kevesebbet alszik. A vizsgálat, amelyet a világ öt különböző országában végeztek el, azt mutatja, hogy a megkérdezettek 40 százaléka a világgazdaság helyzetét tartja az alváshiány legfőbb okának. A felmérés megkérdezetteinek jelentős hányada (61%) mondta, hogy munkájukra negatív hatással van az alváshiány. Átlagban évente 6,2 napjukat befolyásolja az elégtelen alvás – ami a vállalatoknak milliókba kerül világszerte. Nagy-Britanniában például 6,7 napot befolyásol az alváshiány, így a cégek közel 850 font értékű termelékenységet veszítenek el vezetőnként évente. Mivel Nagy Britanniában 4,3 millió menedzser dolgozik , ez az angol gazdaságnak közel 3,63 milliárd fontba kerül éves szinten. „Az alváshiány felléphet álmatlanság (insomnia) miatt, vagy, mert nem szánnak elég időt az alvásra. Mindkettő előfordulhat a munkahelyi stressz miatt, különös tekintettel a jelenlegi gazdasági helyzetre.” – mondta Dr. David White, a Philips Otthoni Egészségügyi Megoldások divízió vezető orvosa. „Az embereknek egyszerűen sokkal komolyabban kéne venni az alvást.” „Az alvás nem szabadon választható tevékenység, hanem nélkülözhetetlen az emberek egészsége szempontjából,” folytatta Dr. White. „Az elégtelen mennyiségű alvás következményei jól dokumentáltak. Azok az emberek, akik nem alszanak eleget, meghízhatnak, cukorbetegségre hajlamossá válhatnak, magas vérnyomás alakulhat ki, sőt szívinfarktus is bekövetkezhet náluk. Jelentős egészségügyi problémákkal szembesülünk, ha nem vesszük sokkal komolyabban az alvást.” Az alváshiánnyal kapcsolatban felfedezett tényeken felül a felmérés azt is kimutatta, hogy bár a vezetők 96 százaléka tudja, hogy az elégtelen alvás komolyan befolyásolja az ember egészségét, csak 29 százalékuk beszéli meg alvásproblémáit. Ez utóbbiaknak mindössze 27 százaléka kér orvosi segítséget, a többség a problémát csak a családjával és barátaival beszéli meg. A felmérésben résztvevőket megkérdezték arról is, hogy tudnak-e a viszonylag közismert alvási apnoéról (horkoláshoz köthető légzészavar), arról a tünetről, mikor a légzés ismétlődően kihagy az alvás során. Az alvási apnoe fiatalok esetében is viszonylag gyakran fordul elő. Becslések szerint a magyar középkorú férfiak 20 százalékát érinti a légúti apnoe2, amelynek azonban csak töredékét diagnosztizálják. A felmérés kimutatta, hogy az alvási apnoe gyógyítható betegségként való ismertsége rendkívül magas (60 százalék). Érdekes, hogy bár a horkolás a légzési apnoe egyik fő tünete lehet, csak az emberek 35 százaléka veszi személyes problémának, 65 százalékuk azonban a horkolást csak kényelmetlenségnek tartja, amellyel meg kell békélni. Ez is mutatja azt a fő problémát, amellyel az orvosi szakma szembesül, hogy az alvási apnoe és más alvási rendellenességek túlnyomó része diagnosztizálatlan marad, mert az emberek nem ismerik fel a tüneteket, vagy nem veszik elég komolyan a problémákat ahhoz, hogy beszéljenek róla orvosukkal. Az elmúlt években lefolytatott kutatások azt mutatják, hogy összefüggés van a légzési apnoe, a szívinfarktus, a stroke és a cukorbetegség között. A Philips megbízásából a felmérést a TNS végezte el 2009 márciusában. 2500 vezetőt kérdeztek meg Nagy-Britanniában, Németországban, az Egyesült Államokban, Japánban és Hollandiában egy online kérdőív segítségével. A Philips azért adott megbízást a felmérésre, hogy megismerje az emberek alvási szokásait, és ismereteiket az alvás egészségre, illetve életminőségre gyakorolt hatásairól. Az alvási rendellenességek és az alvási apnoe kezelés piacvezetőjeként a Philips alvásterápiai termékeit úgy alakította ki, hogy a pácienseket magasabb komfort mellett ösztönözzék az alvási apnoe kezelés elfogadására. A végeredmény: jobb alvás, és alapvetően jobb életminőség.
Adatok a kutatásról
A felmérés megoszlása 2 513 embert kérdeztek meg: 59% (1 483 fő) férfi, 41% (1 030 fő) nő Kor szerinti megoszlás: 25 év alatt: 7%; 26 és 35 év között: 20%; 36 és 45 év között: 25%; 46 és 55 év között: 26%; 56 és 65 év között: 18%; 65 év fölött: 4% A felmérést Nagy Britanniában (501 fő), az Egyesült Államokban (502 fő), Hollandiában (501 fő), Németországban (500 fő) és Japánban (509 fő) végezték el Csak az alábbi vezetői feladatokat betöltő személyek véleményét kérdezték: cégtulajdonos / alapító (31%); partner (5%); igazgatósági tag (4%); felsővezető (13%); középvezető/részlegvezető (31%); junior menedzser / felügyelő / csoportvezető (16%)
|