La crise économique s’attaque au sommeil des managers

La crise économique s’attaque au sommeil des managers

Une nouvelle enquête de TNS*, commandée par Philips, montre que le manager moyen dort presque 20 pour cent (19 pour cent) de moins que les huit heures par nuit recommandées. Selon l’étude réalisée dans cinq pays partout dans le monde, 40 pour cent des personnes interrogées identifient l’état de l’économie mondiale comme la principale cause de leur manque de sommeil. La grande majorité des personnes interrogées (61 pour cent) indiquent que leur travail pâtit du manque de sommeil. En moyenne, environ 6,2 jours par an sont influencés de façon négative par une insuffisance de sommeil – ce qui, à l’échelle mondiale, coûte des milliards aux entreprises. 36 pour cent des Allemands déclarent qu’ils dorment moins qu’il y a encore un an. Si on établit une comparaison internationale, les Néerlandais sont ceux qui dorment le plus: avec 6 heures 38 minutes, ils dorment en moyenne 24 minutes de plus que tous les autres pays interrogés, et ce sont eux aussi qui souffrent le moins de la crise actuelle. 22 pour cent seulement déclarent dormir moins qu’il y a encore 12 mois.

Conséquences possibles: diabète, hypertension ou infarctus
„En matière de sommeil, il n’y a pas le choix – le sommeil est absolument nécessaire pour la santé de l‘être humain“, constate le docteur David White, Chief Medical Officer chez Philips Home Healthcare Solutions. „Les conséquences du manque de sommeil ont été bien étudiées. Les personnes qui ne dorment pas assez peuvent prendre du poids, souffrent facilement de diabète et d’hypertension et sont même exposées au risque de subir un infarctus. Si nous ne prenons pas le sommeil plus au sérieux, le système de santé connaîtra de graves problèmes.“

Hormis les enseignements sur le manque de sommeil, l’enquête a également montré que si 96 pour cent des managers sont conscients que le manque de sommeil peut entraîner des problèmes de santé graves, ils ne sont pourtant que 29 pour cent à évoquer leurs problèmes de rythme du sommeil. Sur ces derniers, 27 pour cent seulement recherchent l’aide professionnelle d’un médecin alors que la majorité se contente d’évoquer leurs problèmes avec la famille ou les amis.

Un trouble du sommeil souvent ignoré: l’apnée du sommeil
Dans le cadre de l’enquête, on a également posé des questions sur la connaissance d’un trouble du sommeil relativement fréquent – l’apnée obstructive du sommeil (AOS/OSA), caractérisée par l’arrêt répétitif de la respiration pendant le sommeil. Le nombre des personnes nouvellement atteintes parmi les jeunes adultes est relativement élevé. Quelque 150'000 Suisses souffrent d’apnée obstructive du sommeil moyenne ou grave, alors que pour une fraction de ces personnes seulement, le diagnostic est posé.

Bien que le ronflement puisse être un symptôme principal de l’AOS, 35 pour cent seulement des personnes interrogées considèrent le ronflement comme un problème personnel, et 65 pour cent estiment qu’il s’agit d’une gêne mineure qui ne mérite pas plus d’attention. Cela souligne un problème central auquel les médecins doivent faire face: l’apnée du sommeil et d’autres troubles du sommeil ne sont souvent pas diagnostiqués car les personnes n’identifient pas les symptômes ou ne prennent pas les problèmes de sommeil suffisamment au sérieux pour en parler à un médecin. Les recherches actuelles indiquent qu’il y a un lien entre AOS, maladies cardiaques, attaque cérébrale et diabète.

L’étude commandée par Philips a été réalisée par TNS en mars 2009. Grâce à un sondage en ligne, 2'500 managers* – répartis de façon égale sur la Grande-Bretagne, l’Allemagne, les Etats-Unis, le Japon et les Pays-Bas – ont été priés de fournir des informations sur le sujet du sommeil. En tant qu’entreprise leader sur le marché de la gestion du sommeil et en matière de traitement de l’apnée obstructive du sommeil, Philips, avec ses solutions pour la thérapie du sommeil, souhaite améliorer l’acceptation de la thérapie de l’AOS auprès des patients grâce à un meilleur confort. Le résultat final, c’est un meilleur sommeil et, en fin de compte, une meilleure qualité de vie.


Démographie de l‘enquête*

• 2‘513 personnes ont été interrogées, dont 59 pour cent (1‘483) d’hommes et
  41 pour cent (1‘030) de femmes.
  
• L’enquête a été réalisée en Grande-Bretagne (501), aux Etats-Unis (502), aux Pays-Bas (501), en Allemagne (500) et au Japon (509).
  
• Seulement des personnes ayant des responsabilités d’encadrement ont été invitées à donner leur opinion: gérants/créateurs d’entreprises (31 pour cent), associés (5 pour cent), membres du conseil de surveillance/d’administration (4 pour cent), encadrement supérieur (13 pour cent), encadrement moyen/ chefs de service (31 pour cent) et encadrement inférieur avec managers juniors/superviseurs/chefs d’équipe (16 pour cent).